Ας κρατήσουμε την ανθρώπινη επαφή: ομάδες συζήτησης από την Μικρή Άρκτο

Σε καταστάσεις κρίσεων είναι φυσιολογικό και αναμενόμενο να νιώθουμε διάφορα συναισθήματα και να αντιμετωπίζουμε κάποιες δυσκολίες.  Γι’ αυτό τον λόγο, η ανθρώπινη επαφή, η ανταλλαγή απόψεων και η έκφραση σκέψεων και συναισθημάτων είναι σημαντικοί παράγοντες για την βελτίωση της ψυχικής μας υγείας και ευεξίας.

Στη νέα κατάσταση που βιώνουμε είναι ιδιαίτερα σημαντικό να έχουμε ένα ασφαλές μέρος για να εκφράζουμε τα συναισθήματα μας και να  μοιραστούμε τρόπους διαχείρισης των όποιων δυσκολιών. Για το λόγο αυτό, το πρόγραμμα Ψυχοκοινωνικής Ενδυνάμωσης «Μικρή Άρκτος» του Οργανισμού Νεολαίας Κύπρου, διοργανώνει Ομάδες Τηλεδιάσκεψης μέσω του προγράμματος Zoom με τις πιο κάτω θεματικές:

22/04/2020 «Γονείς και έφηβοι: Επικοινωνούμε στην καραντινα»  Ωρα: 17:00
Πολλοί γονείς διερωτώνται εάν υπάρχουν πρακτικοί τρόποι για να γίνει η συνύπαρξη γονιών και εφήβων  πιο εύκολη αυτήν την περίοδο….Βεβαίως και υπάρχουν! Σε αυτή την τηλεδιάσκεψη δίνεται η δυνατότητα σε γονείς με παιδιά στην εφηβεία να πληροφορηθούν για πρακτικούς τρόπους βελτίωσης της επικοινωνίας στην περίοδο της καραντίνας .
Συντοντίστρια: Έλενα Κατσέξου , Ψυχολόγος-Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια

24/04/2020   «Μόνος στο σπίτι, διαχειρίζομαι τη μοναξιά μου» Ωρα: 17:00
Κατανοούμε την φύση της μοναξιάς και συζητούμε τρόπους αντιμετώπισης της
Συντοντίστρια : Στέλλα Νικολάου, Συμβουλευτική Ψυχολόγος – Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια 

27/04/2020 «Καραντίνα και εντάσεις.  Ζευγάρια σε σύγκρουση» Ωρα: 17:00
Αυτή η περίοδος μπορεί να χαρακτηριστεί ως μια νέα, διαφορετική δοκιμασία για τις σχέσεις. Παρουσιάζουμε κάποια «κλειδιά» που μπορούν να βοηθήσουν τα ζευγάρια να διαφυλάξουν την συντροφική τους σχέση.
Συντοντίστρια: Έλενα Κατσέξου, Ψυχολόγος-Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια

28/04/2020 «Διαχείριση συναισθημάτων εν καιρώ πανδημίας» Ωρα: 17:00
Αναγνωρίζουμε και και διερευνούμε τα συναισθήματα που συνδέονται με την πανδημία και συζητούμε τρόπους διαχείρισης τους.
Συντοντίστρια: Ελένη Θεοδώρου Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια

 

Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να λάβουν μέρος μια ή περισσότερες φορές ανάλογα με τη διαθεσιμότητα.

Ας κρατήσουμε λοιπόν την ανθρώπινη επαφή έστω πίσω και από μια οθόνη!

Δηλώσεις συμμετοχής:  Στείλτε μήνυμα για το/τα θέμα/τα που θέλετε να συμμετάσχετε στο e-mail [email protected]

Θα σας αποσταλεί επιβεβαίωση της συμμετοχής σας και κωδικός πρόσβασης στο Zoom


Προς κάθε χρήστη/συμμετέχοντα σε ατομικές ή/και ομαδικές συναντήσεις μέσω εργαλείων τηλεδιάσκεψης των υπηρεσιών Συμβουλευτικής του ΟΝΕΚ
(Μικρή Άρκτος, Πρόταση, Υπηρεσία Καθοδήγησης Καριέρας)

Οι χρήστες/συμμετέχοντες στις πιο πάνω Υπηρεσίες του ΟΝΕΚ καταλαβαίνουν και αναγνωρίζουν ότι οι υπηρεσίες τηλεδιάσκεψης παραδίδονται μέσω πλατφόρμων επικοινωνίας που βρίσκονται εκτός της υποδομής του ΟΝΕΚ. Μέρος αυτής της αναγκαίας υποδομής για αυτή την υπηρεσία (συμπεριλαμβανομένων video, audio and file sharing) μπορεί να βρίσκεται εκτός της ΕΕ. Συνεπώς, οι χρήστες και οι συμμετέχοντες πρέπει να ενήμεροι για τη πιθανότητα μη επιθυμητής διαρροής πληροφοριών.

Οι χρήστες/συμμετέχοντες οφείλουν να σέβονται την διαβάθμιση των πληροφοριών και τους κανόνες προστασίας προσωπικών δεδομένων της ΕΕ και του ΟΝΕΚ όπως αυτές περιγράφονται στην Πολιτική Προστασίας Απορρήτου όπως περιγράφεται στην ιστοσελίδα του ΟΝΕΚ (https://onek.org.cy/archiki-selida/pii-imaste/politiki-prostasias-prosopikon-dedomenon/).

Οι χρήστες/συμμετέχοντες συμφωνούν ότι είναι υπεύθυνοι για τη διατήρηση του απορρήτου των συνομιλιών/συναντήσεων και δεσμεύονται ότι θα ενημερώσουν άμεσα τον ΟΝΕΚ για τυχόν μη εξουσιοδοτημένη χρήση των κωδικών τους ή άλλη προσβολή της ασφάλειας του διαδικτύου, η οποία μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υπηρεσία που ο ΟΝΕΚ προσφέρει μέσω τηλεδιάσκεψης.

Οι χρήστες/συμμετέχοντες συμφωνούν όπως δεν χρησιμοποιούν την υπηρεσία τηλεδιάσκεψης για να μεταδώσουν το όποιο παράνομο περιεχόμενο ή / και περιεχόμενο το οποίο ενδέχεται να περιέχει κακόβουλα στοιχεία, όπως ιούς λογισμικού ή άλλα παρόμοια στοιχεία.

Οι χρήστες/συμμετέχοντες συμφωνούν όπως κανένα μέρος της συνομιλίας δεν καταγράφεται (οπτικογραφείται ή ηχογραφείται).