#MentalToughness – Ενίσχυσε την ψυχική σου ανθεκτικότητα

Η πρωτοβουλία YouthSkillization, στο πλαίσιο του Ευρωπαϊκού Έτους Δεξιοτήτων 2023, συνεχίζεται και προσφέρει νέα σειρά εργαστηρίων που έχουν ως στόχο την ανάπτυξη των δεξιοτήτων σου.

Τα νέα μας εργαστήρια με τίτλο, #MentalToughness – Ενίσχυσε την ψυχική σου ανθεκτικότητα, αρχίζουν στις 5 Οκτωβρίου και θα πραγματοποιηθούν στα Πολύκεντρα του Οργανισμού Νεολαίας σε Λευκωσία, Λεμεσό, Λάρνακα, Πάφο, Αγρό, Σωτήρα και Ευρύχου.

Στόχος των εργαστηρίων είναι να σε βοηθήσουν να  αναπτύξεις τις απαραίτητες δεξιότητες έτσι ώστε να ενισχύσεις τη ψυχική τους ανθεκτικότητα για να να αντιμετωπίζεις καλύτερα τις προκλήσεις στη ζωή σου.

Η ψυχική ανθεκτικότητα, αφορά σε κάτι παραπάνω από την απλή αντοχή και τον έλεγχο των δύσκολων καταστάσεων. Αφορά ένα ψυχολογικό πλαίσιο σκέψης που υποστηρίζει την αυτοπεποίθηση και τη δέσμευση για επιτυχία. Η ψυχική ανθεκτικότητα λοιπόν, έχει να κάνει με το κατά πόσο καταφέρνουμε να δημιουργήσουμε για τον εαυτό μας μια θετική προσαρμογή στα αρνητικά γεγονότα που αναπόφευκτα βιώνουμε στην προσωπική και επαγγελματική ζωή μας.

Έλα στο εργαστήρι για να μάθεις:

• Περιπτώσεις ανθρώπων που επέδειξαν υψηλό επίπεδο ψυχικής ανθεκτικότητας
• Τους παράγοντες διαμόρφωσης της ψυχικής ανθεκτικότητας
• Αν η ψυχική ανθεκτικότητα είναι ένα γνώρισμα με το οποίο γεννιόμαστε ή το αποκτάμε κατά τη διάρκεια της ζωής μας
• Πώς μπορείς να την ενισχύσεις και πώς μπορείς να αναπτύξεις τη ψυχική ανθεκτικότητα μέσα στην καθημερινότητά σου, δημιουργώντας τις κατάλληλες προϋποθέσεις και εφαρμόζοντας τις κατάλληλες τεχνικές.

Εκπαιδεύτρια Εργαστηρίων: Άντρη Πέντα.

Δες πιο κάτω τις μέρες και ώρες διεξαγωγής των εργαστηρίων και δήλωσε συμμετοχή:

📍Αγρός                  5 Οκτωβρίου 18:00- 20:00            Δήλωση Συμμετοχής

📍Λάρνακα           6 Οκτωβρίου 18:00- 20:00             Δήλωση Συμμετοχής

📍Ευρύχου             10 Οκτωβριου 18:00- 20:00         Δήλωση Συμμετοχής

📍Σωτήρα              11 Οκτωβρίου 18:00- 20:00         Δήλωση Συμμετοχής

📍Λεμεσός           12 Οκτωβρίου 18:00- 20:00          Δήλωση Συμμετοχής

📍 Λευκωσία       13 Οκτωβρίου 18:00- 20:00          Δήλωση Συμμετοχής

📍Λευκωσία        16 Οκτωβρίου 18:00- 20:00        Οι δηλώσεις συμμετοχής έχουν κλείσει.

📍Πάφος              23 Οκτωβρίου 18:00- 20:00        Δήλωση Συμμετοχής